Программа для здоровья и красоты

Составленная программа здоровья хороша тем, что не требует каких-то сверхъестественных усилий или кардинального изменения планов на отдых. У тебя останется масса времени на то, чтобы…

Что женщине мешает похудеть

У похудения четыре главных врага, которые мешают девушкам быть стройными и красивыми. Испытание голодом. Его можно избежать, если соблю­дать диету и изменить некоторые привычки. Отсутствие…

Как и что правильно есть — сохраняем красивую фигуру

Импортные продукты всегда выглядят свежими, блестящими, аппетитными; упакованы в разноцветные фантики, баночки, коробочки. Причем вызывающе-зазывающий аппетитный вид может сохраняться на протяжении очень длительного времени. Иногда…

Польза и вред от жирной пищи для женского организма

То, что жирные продукты являются одной из основных причин лишнего веса, знает любая женщина, хотя бы раз в жизни сидевшая на диете. Сметана — плохо,…

Красивые волосы: как сохранить здоровье волос

Густые, пышные, блестящие волосы — это не просто некая деталь, добавляющая привлекательности. Хорошие волосы в некоторой степени формируют мировоззрение. Их любят, ими гордятся, за ними…

Красота и фигура

Диета доктора Ковалькова

Диета доктора Ковалькова

Доктор Ковальков сегодня является достаточно известным человеком, имя которого то и дело всплывает в средствах массовой информации. А все благодаря тому, что…

Диета на основе гликемического индекса

Сегодня в список главных проблем 21 века смело можно включить…

Худеем, не покидая кровати

Если последствия праздников отразились на вашей фигуре и вас не…

Как быстро похудеть при помощи фитнеса

Наши представления о фитнесе за последние годы сильно изменились. Хотя…

Здоровье

Профилактика и лечение мастопатии у женщин

Профилактика и лечение мастопатии у женщин

Грудь — это та часть женского тела, которая наряду с ногами, талией и бедрами является источником постоянного беспокойства для ее обладательницы. Правда,…

Панические приступы — как бороться с внезапным страхом

Пережить сильный приступ страха хотя бы раз в жизни доводилось…

Впервые беременная — все что нужно знать будущей маме

Наконец-то дожили — в моде сегодня женщина беременная! Конечно, не…

Если плохо спится: как сделать свой сон здоровым и крепким

Среди того, что дается нам даром, но чрезвычайно высоко ценится,…

Любовь

Курортный роман по правилам

Курортный роман по правилам

Отправляясь на отдых к морю, мы часто лелеем мечты не только о долгожданном солнышке и теплом море, но и о прогулках под…

Уроки флирта для женщин

Флиртуя, дама подает объекту своего интересы тайные сигналы: исследователям удалось…

Что представляет собой служебный роман?

Можете не соглашаться, но служебный роман атрибут любой уважающей себя…

Кто является инициатором служебного романа

Считается, что женщина чаще выступает инициатором романа, или, точнее, подталкивает…

Общение

Каждый человек кузнец своего счастья

Каждый человек кузнец своего счастья

Каждый человек несет ответственность за свои поступки. Никто не может навредить человеку больше чем он сам. Есть ряд причин, которые заставляют нас…

Если опускаются руки…

Бывает такое — занимаешься любимым делом, вроде бы всё получается,…

Искусство делового флирта

Искусство делового флирта это искусство улыбаться и делать комплименты партнеру;…

Знакомства по интернету: стоит ли верить?

Современные женщины и мужчины все чаще прибегают к знакомствам по…

Семья

Секреты хороших отношений семейной пары

Секреты хороших отношений семейной пары

Жизнь любящей семейной пары  всегда выглядит спокойным озером в летний день.  Способность поддерживать близость, взаимное притяжение и уважение – все это секреты…

Почему распадаются семьи

Все так замечательно начиналось! Цветы, прогулки, пылкие признания. Первые поцелуи…

Семейные проблемы и кризисы

В последнее время наблюдается кризис семейной жизни. Семья постоянно находится…

Седина в бороду – бес в ребро?

Мужчины особенно пылко любят от 20 до 40 лет. С…

Записи

Отказ от прививок против гепатита «B», краснухи и гриппа

За эти годы я вывела для себя несколько основных правил, которые желательно соблюдать для сохранения собственных нервов, когда пишете отказ от прививок. У меня трое детей: 1998, 2001 и 2004 годов рождения. Соответственно, им сейчас…

Поддержка иммунитета против вируса гриппа

Ежегодно грипп на неделю-другую лишает жизненных сил и энергии более 40 процентов людей в мире. И если бы только это! Болезнь создает дополнительную нагрузку на сердце, ослабляет иммунную систему, открывая путь другим заболеваниям. Кроме того,…

Наша осознанная жизнь без прививок

До рождения дочери я совершенно не задумывалась о том, надо ли делать прививки детям или нет. Видимо это отголоски моих детских и юношеских лет, когда мы строем ходили на очередную проверку состояния зубов к школьному…